"ΣΠΑΖΟΝΤΑΣ τον ΚΩΔΙΚΑ της ΑΝΘΡΩΠΙΝΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ" κυκλοφορεί και είναι διαθέσιμο.

Το νέο βιβλίο του Χρήστου Χριστοδούλου "ΣΠΑΖΟΝΤΑΣ τον ΚΩΔΙΚΑ της ΑΝΘΡΩΠΙΝΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ" εκδόθηκε και είναι πλέον διαθέσιμο από σήμερα! 

Μπορείτε να το προμηθευτείτε:

1. καλώντας ή στέλνοντας μήνυμα στο 693 64 2 6060, 
2. αποστέλωντας e-mail στο glossa-soma@hotmail.com, 
3. ή επισκεπτόμενοι την ιστοσελίδα christoschristodoulou.gr  για να το προμηθευτείτε με χρήση χρεωστικής, πιστωτικής ή μέσω paypal. 

Τιμή: 20 ευρώ - Δωρεάν αποστολή. 

Για τα περιεχόμενα πατήστε εδώ.  



Διαθέσιμο είναι επίσης και το βιβλίο "Η ΓΛΩΣΣΑ του ΣΩΜΑΤΟΣ και οι ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΚΡΙΣΗΣ" του Χρήστου Χριστοδούλου.

Για να δείτε τα περιεχόμενά του πατήστε εδώ.

Για αγορά 2 αντιτύπων και πάνω (είτε πρόκειται για το ίδιο, είτε για τα δύο διαφορετικά βιβλία του Χρήστου Χριστοδούλου), γίνεται έκπτωση 25% σε κάθε τίτλο. (Για αγορά δηλαδή 2 αντιτύπων το τελικό κόστος είναι 30 ευρώ - με δωρεάν αποστολή). 

Το κακό! Γιατί είναι πιο δυνατό από το καλό, και τι να κάνουμε γι’ αυτό.

  Στην τηλεόραση, στις ιστορίες, στα παραμύθια, στις θρησκείες, αλλά και στην καθημερινότητα γινόμαστε συχνά μάρτυρες της μάχης μεταξύ καλού και κακού. Αυτό που προτιμούμε φυσικά είναι να υπερισχύσει το καλό στο τέλος. Αλλά γίνεται πάντα έτσι; Και πόσο εύκολο είναι για το καλό να τα καταφέρει; Φανταστείτε ότι έχετε πάει στον κινηματογράφο και ότι βλέπετε μία ταινία η οποία δεν είναι κακή. Έχετε συμπαθήσει τον πρωταγωνιστή, αλλά στο τέλος το κακό νικά και ο καλός πρωταγωνιστής χάνει. Στην περίπτωση αυτή είναι πολύ πιθανό να μείνετε με την απορία φεύγοντας από την αίθουσα. Όταν όμως υπερισχύει το καλό, το κάνει με πολύ κόπο, προσπάθεια και αγώνες.

Ή θυμηθείτε για λίγο τα διδάγματα των διαφόρων θρησκειών. Αν ανατρέξει κανείς στα κείμενα και τις παραδόσεις τους θα παρατηρήσει και εκεί ένα παρόμοιο μοτίβο. Πόση προσπάθεια κάνει κάποιος ενάρετος άνθρωπος για να μείνει έτσι και στο τέλος να αγιοποιηθεί μετά από χρόνια προσπαθειών; Και πόσο εύκολο είναι να γίνει ένα στραβοπάτημα και να πέσει ξανά στην αμαρτία και το κακό; Η φήμη αυτού του ανθρώπου ως ενάρετου μπορεί να καταποντιστεί εν μία νυκτί. Για τον ίδιο λόγο είναι δύσκολο να διατηρήσει κανείς μία καλή φήμη για τον εαυτό του και πολύ εύκολο να τη χάσει. Και όταν τη χάσει θα απαιτηθούν πολλές προσπάθειες και περιστάσεις για να την ξαναποκτήσει.        

  Όταν διαβάζετε τις ειδήσεις σε ποια είδηση θα εστιάσετε; Την κακή ή την καλή; Γενικά, ποια είδηση προτιμάτε να ακούσετε πρώτη; Την κακή ή την καλή; Οι πιο πολλοί θα απαντήσουν ότι προτιμούν να ακούσουν πρώτα την κακή είδηση, ενώ παράλληλα το μάτι τους θα πάει σε αρνητικές ειδήσεις πρώτα (άλλωστε, πολλά άρθρα ή ειδήσεις δεν ξεκινούν με αρνητικές και πομπώδεις λέξεις για να τραβήξουν το ενδιαφέρον;).

  Το κακό και το καλό αναμετρώνται και μέσα στον γάμο και τις σχέσεις γενικότερα. Κάθε μέρα δεν είναι το ίδιο καλή με την προηγούμενη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μία κακή στιγμή δεν έχει την ίδια συναισθηματική ισχύ με μία καλή στιγμή. Μάλιστα βρήκαν ότι σε φυσιολογικά ζευγάρια η αναλογία καλού-κακού ήταν 5:1. Αυτό σημαίνει ότι μια κακιά στιγμή αντισταθμίζεται με 5 καλές (μία μόνο δεν είναι αρκετή). Απεναντίας, στα προβληματικά ζευγάρια, αυτά που οδεύουν προς χωρισμό και διαζύγιο, η αναλογία καλού-κακού είναι 3:4.

  Στην εργασία τα πράγματα δεν είναι και πολύ διαφορετικά. Στον χώρο εργασίας υπάρχουν 3 ειδών κατηγορίες εργαζομένων που μπορούν να προκαλέσουν κακό στην ομάδα: 

α. οι τεμπέληδες, 

β. οι αρνητικοί (οξύθυμοι, απαισιόδοξοι, αγχώδεις και ανασφαλείς) και τέλος, 

γ. οι αγενείς και άξεστοι. 

Από ερευνητές εκτιμάται ότι ένα και μόνο άτομο που ανήκει σε μία από αυτές τις κατηγορίες είναι σε θέση να μειώσει την απόδοση της ομάδας κατά 30%-40%. Επίσης, τα αρνητικά συναισθήματα που ενδεχομένως θα νιώσει ο εργαζόμενος από μία κακή συναναστροφή με τον προϊστάμενό του ή έναν συνεργάτη του είναι 5 φορές πιο ισχυρά από 1 θετική αλληλεπίδραση. Το να εξαλειφθεί λοιπόν το κακό δεν είναι το ίδιο με το να τονιστεί το καλό. Και τα δύο είναι απαραίτητο να συμβούν για να δουλέψει μία ομάδα σωστά.

  Στην πραγματικότητα ο εγκέφαλός μας είναι σαν σφουγγάρι για το κακό και σαν αντικολλητικό τηγάνι για το καλό. Είναι απλά ο τρόπος με τον οποίο δουλεύει ο ανθρώπινος εγκέφαλος και το αποτέλεσμα της εξέλιξης χιλιάδων ετών. Εστιάζοντας στο αρνητικό ο άνθρωπος επιβίωσε. Στη σημερινή εποχή όμως πρέπει να προσέχουμε πώς μπορεί να λειτουργήσει αυτό το φαινόμενο (negativity bias) σε βάρος μας. Ένα άσχημο σχόλιο είναι όντως κάτι αρνητικό. Αλλά πριν και μετά από αυτό υπήρξαν και θα υπάρξουν θετικά σχόλια. Ας εστιάσουμε στα τελευταία. Και όταν κάνουμε το λάθος και κάνουμε οι ίδιοι κάτι αρνητικό ας θυμόμαστε την αναλογία καλού-κακού 5:1. 

Για περισσότερα διαβάστε το βιβλίο "Σπάζοντας τον Κώδικα της Ανθρώπινης Συμπεριφοράς"

Τα περιεχόμενα του βιβλίου "Σπάζοντας τον Κώδικα της Ανθρώπινης Συμπεριφοράς"

Το βιβλίο "Σπάζοντας τον Κώδικα της Ανθρώπινης Συμπεριφοράς" είναι διαθέσιμο και κυκλοφορεί. 

Δείτε εδώ τα περιεχόμενά του:

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

ΠΡΟΛΟΓΟΣ........... 7

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1........... 11

Πώς να προβλέψετε το μέλλον, πώς να φτιάξετε το προφίλ ενός εγκληματία και πώς σας εξαπατούν οι πολιτικοί, οι ειδικοί αναλυτές και οι χαρτορίχτρες........... 11

Προβλέποντας τον εγκληματία........... 13

Ο Freud και ο μικρός Hans........... 19

Πόσο δημοφιλείς είναι οι αστρολόγοι;........... 21

Τέσσερα απλά τεστ........... 23

Πρώτο Τεστ....... 23

Δεύτερο Τεστ....... 26

Τρίτο Τεστ....... 27

Τέταρτο Τεστ....... 27

Τα 10 βασικά βήματα μιας επιτυχημένης συνεδρίας........... 30

Μερικά τεχνάσματα μιας επιτυχημένης χειραγώγησης........... 36

α) Η απάτη του ουράνιου τόξου....... 36

β) Εκλεπτυσμένη Φιλοφρόνηση....... 36

γ)  Ο κύβος ζάχαρης....... 38

δ) Οι 7 ηλικίες....... 38

ε) Τα πράσινα λιβάδια....... 39

Πώς να πουλήσετε την πάπια και γιατί βλέπουμε αυτό που θέλουμε να δούμε........... 39

Η αλεπού ξέρει πολλά αλλά ο σκαντζόχοιρος ένα και καλό. Τα δύο είδη προβλέψεων............ 42

Οι Υπεραναλυτές........... 45

To τεστ του αναλυτή........... 47

Οι 10 κανόνες ενός επιτυχημένου αναλυτή προβλέψεων........... 48

α) Κάνε σωστή διαλογή....... 48

β) Διάσπασε την ερώτηση....... 48

γ)  Εκμεταλλεύσου τη σοφία των πολλών....... 49

δ) Συνδύασε τον κανόνα με την εξαίρεση....... 49

ε) Τροποποίησε την πρόβλεψή σου όταν και όσο χρειάζεται....... 50

στ) Βρες τις συγκρουόμενες κινητήριες δυνάμεις....... 50

ζ) Όρισε τις πιθανότητες....... 50

η) Ισορρόπησε μεταξύ υπερβολικής-χαμηλής αυτοπεποίθησης, αργοπορίας-βιασύνης....... 51

θ) Ανάλυσε τα λάθη και τις επιτυχίες σου....... 51

ι) Εξασκήσου όσο μπορείς....... 51

Η προβλεπτική ικανότητα ενός γλυκού........... 51

Προβλέποντας μια επιτυχημένη ζωή........... 53

Η προβλεπτική ικανότητα ενός χαμόγελου........... 55

Η πραγματική προβλεπτική ικανότητα ενός αστρολόγου........... 57

Οι πεποιθήσεις και οι οικονομικές συγκυρίες........... 60

Λύνοντας το μυστήριο........... 61

Το κεφάλαιο 1 με λίγα λόγια........... 65

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2........... 69

Γιατί το κακό είναι μεγαλύτερο από το καλό, πώς λαμβάνετε λάθος αποφάσεις, και τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό;........... 69

Τα κεράσια και οι κατσαρίδες, ένας άγιος και ένας αποτυχημένος γάμος........... 69

Μια αλλαγή και μια απώλεια........... 72

Βουτηγμένοι ως το λαιμό .... στη λάσπη........... 74

Ο κακός συνεργάτης, ο κακός μαθητής, και ο κανόνας 80/20........... 78

Μια τραυματική εμπειρία........... 80

Μια κακή αρχή.............. 82

Τελικά υπάρχει λύση;........... 83

Το κεφάλαιο 2 με λίγα λόγια........... 86

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3........... 89

Ποια είναι η γνώμη σας για τους άλλους; Ποια είναι η γνώμη των άλλων για εσάς; Και γιατί να ‘ναι έτσι;........... 89

To μοναστήρι, το πείραμα του καλού Σαμαρείτη, η υπακοή και η συμπεριφορά μας........... 90

Πόσο κακός μπορεί να γίνει ο άνθρωπος; Η ιστορία των ηλεκτροσόκ............ 95

Όταν γινόμαστε όλοι μικροί ψυχολόγοι........... 99

Ένα τεστ γνώσεων και ο χαρακτήρας........... 101

Η αποτυχία μου είναι διαφορετική από την αποτυχία σου........... 103

Η πηγή όλων των κακών.............. 104

Ποια γραμμή είναι πιο μεγάλη; Και γιατί είναι καλό να διαφωνείτε πού και πού............ 107

Η αποκάλυψη του χαρακτήρα και των τυχόν ακραίων τάσεων του........... 110

Ποιος έχει τον έλεγχο; Εσύ ή ‘οι άλλοι’;........... 112

Το μυστικό βρίσκεται στις λέξεις........... 114

Αναζητώντας τη δράση, την περιπέτεια και τις νέες εμπειρίες........... 117

Τελικά πόσο ελεύθεροι είμαστε;........... 120

Τι είναι πιο δυνατό, η προσωπικότητα ή η κατάσταση;........... 129

Βγάλτε μια φωτοτυπία την παλάμη σας και δώστε προσοχή στο πηλίκο 2Δ:4Δ για να βρείτε τον πραγματικό χαρακτήρα........... 130

Τι είδους χειραψία κάνετε;........... 133

Παρατηρείστε τη συμπεριφορά απέναντι στο σερβιτόρο........... 134

Η μία και μοναδική ερώτηση που αποκαλύπτει το χαρακτήρα;........... 134

Δοκιμάζοντας το ένστικτό σας στα πρόσωπα........... 135

Πώς αξιολογούμε ένα πρόσωπο;........... 143

Η πρώτη εντύπωση, η Αγκύρωση, η Επιβεβαίωση, η Προεργασία και τα συμπεράσματα-αστραπή............ 144

Αξιολογώντας έναν χαρακτήρα με μια ζεστή κούπα σοκολάτα στα χέρια........... 147

Tα φαινόμενα του ‘πρώτου στη σειρά’ και του ‘τελευταίου στη σειρά’........... 148

Πώς σχηματίζεται μία καλή πρώτη εντύπωση; Και μετά τι; (π.χ. πώς να κερδίσεις φίλους, και οι νόμοι της δύναμης)............ 149

Πρώτη ομάδα – 3 τεχνικές διαχείρισης των άλλων....... 151

Δεύτερη ομάδα – 6 τρόποι για να κάνεις τους άλλους να σε συμπαθήσουν....... 152

Τρίτη ομάδα – 6 τρόποι για να κερδίσεις τους άλλους στον τρόπο σκέψης σου....... 153

Πώς αποκαλύπτονται οι πραγματικές απόψεις μιας κοινωνίας, και πώς ενός ατόμου;........... 160

Αποκαλύπτοντας τον πραγματικό χαρακτήρα και η ψευδαίσθηση της συνέντευξης........... 165

Το κεφάλαιο 3 με λίγα λόγια........... 167

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4........... 173

Μπορείτε να δείτε τον παρανοϊκό που βρίσκεται δίπλα σας;........... 173

Μήπως είναι ψυχοπαθής;........... 174

Και πώς αντιμετωπίζεται ένας ψυχοπαθής;........... 178

Μήπως είναι σχιζοφρενής; Το πείραμα Ρόζενχαν........... 180

Σαϊεντολόγοι εναντίον ψυχιατρικής........... 182

Ψυχιατρικές επιδημίες........... 186

Ένας σχιζοφρενής βομβιστής και η ελπίδα........... 188

Βρίσκοντας τον ένοχο........... 191

Το κεφάλαιο 4 με λίγα λόγια........... 193

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5........... 195

Είστε σίγουροι ότι θυμάστε καλά; Τα παράδοξα της μνήμης και πώς να αυξήσετε τα επίπεδά της θεαματικά............ 195

Το σύνδρομο του σοφού, η συναισθησία, οι υπεράνθρωπες διανοητικές ικανότητες και το τεστ bouba/kiki........... 195

Το παλάτι της μνήμης: μία αρχαία και δοκιμασμένη τεχνική για την υπέρτατη μνήμη........... 201

Ένα τεστ μνήμης........... 206

Το Μείζον Σύστημα........... 209

Το Σύστημα ‘Άτομο – Δράση – Αντικείμενο’........... 209

Το Φαινόμενο του Προτεζέ........... 210

H Τεχνική Feynman και η Κατάρα της Γνώσης........... 211

Οι μνημονικοί κανόνες και πώς να θυμάστε πιο εύκολα........... 213

Ο μαγικός αριθμός 7 (συν ή πλην 2), η ενεργή ανάμνηση, η έξυπνη μάθηση και η τέχνη της μνήμης (ars memoriae)........... 221

Η Eurovision, τα 7 σφάλματα της μνήμης, και πώς να τα αποφύγετε........... 224

Το κεφάλαιο 5 με λίγα λόγια........... 236

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 6........... 241

Η πιο σημαντική θεωρία της συμπεριφοράς και πώς θα αλλάξει τη ζωή σας........... 241

Πώς να διώξετε τη μετριότητα από πάνω σας........... 241

Ο κίνδυνος του λάθους επαίνου........... 244

Οι Έλληνες, οι Κινέζοι, και οι 2 τρόποι σκέψης........... 247

Οι 2 νοοτροπίες στην εργασία........... 248

Οι 2 νοοτροπίες στις σχέσεις........... 253

Οι 2 νοοτροπίες στον αθλητισμό........... 255

Η εκπληκτική αρχή ‘σαν να...’. Περνώντας από τις σκέψεις στις πράξεις........... 257

Η αρχή ‘σαν να...’ και πώς να βελτιώσετε τη διάθεσή σας........... 259

Αλλάζοντας τον τρόπο που περπατάτε και κινείστε........... 263

Η εξήγηση του φαινομένου του ‘Ρωμαίου και της Ιουλιέτας’, το κατάλληλο μέρος για αγάπη και οι κακοποιημένες γυναίκες........... 265

Δημιουργώντας τον έρωτα και διατηρώντας μία σχέση........... 270

Μια μικρή (και απλή) επανάσταση στην αντιμετώπιση του θυμού........... 273

Μια μικρή (και απλή) επανάσταση στην αντιμετώπιση της φοβίας και του πανικού........... 276

Μια μικρή (και απλή) επανάσταση στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης........... 278

H αρχή ‘σαν να...’ σε όλο της το μεγαλείο και με λίγα λόγια........... 283

Το κεφάλαιο 6 με λίγα λόγια........... 286

ΕΠΙΛΟΓΟΣ........... 291

Παράρτημα I........... 295

Ένας ενδιαφέρων κατάλογος των διανοητικών στρεβλώσεων που μας μαστίζουν ... με παραδείγματα........... 295

Παράρτημα ΙΙ........... 305

Η αποκάλυψη της ανθρώπινης συμπεριφοράς μέσα στο χρόνο (ή ένα ταχύρρυθμο μάθημα ψυχολογίας)........... 305

Παράρτημα ΙΙΙ........... 325

Τα είδη των ερωτήσεων και τα είδη των προβλέψεων για μια επιτυχημένη συνεδρία μέντιουμ /αστρολόγου /χαρτορίχτρας, κτλ............ 325

Παράρτημα ΙV........... 331

Απαντήσεις στο τεστ προσωπικότητας 5 παραγόντων........... 331

Βιβλιογραφία – Σημειώσεις …………………….….…. 333